上厕所的正确姿势
因为厕所的发明，蹲厕之战从未停止，双方各执一词:有人认为马桶更文明，使用更舒适;有人认为蹲着更利于排便，使用更方便。
健康方面，哪个方面比较好?科学研究表明，人体上半身与大腿之间最健康的排泄角保持在35度，这是一种蹲着的状态，坐在马桶上通常是8090度。这个角度非常容易使肠道通畅停止，可能导致便秘、痔疮、肠道干燥等。所以从这个意义上说，蹲着其实是一种更健康的排便方式。
但是，事情看起来，厕所主宰了整个国家，不仅仅是家庭，越来越多的公共场所普遍配备了厕所。在这样的情况下，有什么更好的办法希望肠道更健康?当然可以!不是这样的。上厕所时，可以35度角坐在马桶上，用专用脚凳放松腿部和躯干，从而放松臀部肌肉，可以顺利下蹲。值得一提的是，马桶便池是由木头、竹子、塑料、充气垫、折叠式、非常轻便的款式等制成的。
